Как бросить курить с помощью электронной сигареты

13 апреля 2022

О вреде курения известно практически всем, однако быстро избавиться от этой пагубной привычки получается далеко не у каждого. Помочь в этом может электронная сигарета. Она приносит значительно меньше вреда здоровью и при правильном использовании позволяет постепенно отказаться от курения вообще. Если вы решили приобрести электронную сигарету в Уфе, обращайтесь к нам.

Какую роль может сыграть электронная сигарета в процессе отказа от курения

Когда вы купите электронную сигарету, на протяжении первого месяца рекомендуется чередовать ее с обычными. К примеру, вы можете установить себе лимит: в первую неделю выкуривать не более 10 обычных сигарет в день, во вторую — 6, а в третью — 3-4. Все остальное время при желании покурить вы должны использовать электронную сигарету. К концу месяца вы с удивлением заметите, что количество обычных сократится до 2-3 в день.

Далее нужно попытаться полностью перейти на электронную сигарету, выбрав для себя наиболее подходящую дозу никотина. Затем необходимо постепенно снижать ее, и тогда со временем вы сможете полностью перейти на безникотиновые жидкости.

В идеале заключительным этапом процесса бросания курения должен стать отказ от электронных сигарет, однако на это может пойти далеко не каждый. Некоторые люди обнаруживают, что их зависимость от курения на самом деле была чисто психологической, и привычка браться за сигарету при любой стрессовой ситуации никуда не исчезает. Однако теперь вы сможете утолять свою жажду к курению абсолютно без вреда для здоровья, ведь в составе жидкостей для электронных сигарет без никотина присутствуют только полигликоль и глицерин, которые совершенно безопасны для организма. Кроме того, даже если вы курите электронную сигарету с никотином, выпускаемый вами пар содержит в 60 раз меньше этого вещества, чем дым обычной сигареты. Таким образом вы минимизируете вред не только для себя, но и для окружающих, что может быть очень важно для тех, кто любит курить дома или на работе.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1)
Автор поста
Сопротивление в испарителе: на что влияет

Электронные сигареты пользуются достаточно большой популярностью.

Нет в наличии
Виды электронных сигарет

Немало людей, которые собираются бросить курить, пробуют перейти на электронные сигареты: считается, что они менее вредны по сравнению с обычными.

Нет в наличии
Что такое ашка и как она вошла в современную молодежную культуру

HQD — это бренд, который изготавливает электронные сигареты.

Нет в наличии
Как пользоваться электронной сигаретой: советы новичкам

Электронные сигареты пользуются популярностью за счет большего разнообразия вкусов по сравнению с обычными.

Нет в наличии
Откуда берется солевой никотин?

Солевой никотин начал пользоваться широкой популярностью среди вейперов на территории России примерно в 2018 году.

Нет в наличии
Сигарная, сигаретная и кальянная затяжка в вейпинге

Альтернатива обычным сигаретам — вейп-устройство — считается более безопасным видом курения.

Нет в наличии
Нужна консультация?

Если Вы хотите получить дополнительную информацию, позвоните нам по контактному номеру телефона или оставьте онлайн-заявку.

Заказать консультацию